Людей без комплексів не існує. Їм однаково схильні і чоловіки і жінки. Комплекси створюють проблеми, заважають досягти поставлених цілей і, в кінцевому підсумку, призводять до самотності. Але якщо чоловікам властиво приховувати свої комплекси, ховати їх якомога глибше в собі, то жінки навпаки - виставляють свої комплекси напоказ, як ніби це допомагає від них позбавитися. Хто в цій ситуації має рацію? Звідки взагалі беруться комплекси і як з ними боротися? Соціологи стверджують, що це процес творчий і якщо грамотно підійти до питання, можна не тільки позбутися від комплексів, а й відкрити абсолютно нові грані свого характеру й особистості.
Частіше посміхайтеся. Тоді страхи і переживання легко зникнуть. Життя прекрасне, коли будь-які негаразди сприймаєш із посмішкою та оптимізмом. І це здорове і правильне ставлення.
Почніть вірити в себе. Проявіть впевненість у своїх справах і вчинках. Для цього є одна дуже ефективна вправа. Візьміть листок паперу і ручку. Напишіть ті риси вдачі яких хочете набути. Наприклад: “Я упевнена в собі людина”, “Я не боюся помилитися”. Напишіть їх кілька разів. І щодня повторюйте цю процедуру. З часом ви обов”язково набудете цих якостей.
Знайте, що ви повинні в першу чергу сподобатися собі, а не оточуючим. Людей дуже багато і всім не догодиш. Тому ви повинні завжди грунтуватися на одному, істиному для вас прикладі. Саме це відрізняє впевнену в собі людину від тієї, що сумнівається в своїх силах.
Комментариев нет:
Отправить комментарий